おはようございます
私のクラスは今週がレッスン初めです
★水曜日 MRB子連れOKクラス、個人レッスン
★木曜日 新大阪クラス
★今日は玉造クラス
皆さん口を揃えて
「体ガチガチです」
「太りました~」
「筋力落ちました」
週1でも続けていることが大切なんですよね
でも、そんなことに気付けるお休みも大切です
今日も丁寧にしっかり体を動かし、最後はしっかり動いていただきたいと思います
Android携帯からの投稿
私のクラスは今週がレッスン初めです
★水曜日 MRB子連れOKクラス、個人レッスン
★木曜日 新大阪クラス
★今日は玉造クラス
皆さん口を揃えて
「体ガチガチです」
「太りました~」
「筋力落ちました」
週1でも続けていることが大切なんですよね
でも、そんなことに気付けるお休みも大切です
今日も丁寧にしっかり体を動かし、最後はしっかり動いていただきたいと思います
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