おはようございます![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
私のクラスは今週がレッスン初めです![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
★水曜日 MRB子連れOKクラス、個人レッスン
★木曜日 新大阪クラス
★今日は玉造クラス
皆さん口を揃えて
「体ガチガチです
」
「太りました~
」
「筋力落ちました
」
週1でも続けていることが大切なんですよね![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
でも、そんなことに気付けるお休みも大切です![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
今日も丁寧にしっかり体を動かし、最後はしっかり動いていただきたいと思います![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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「体ガチガチです
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「太りました~
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「筋力落ちました
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週1でも続けていることが大切なんですよね
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
でも、そんなことに気付けるお休みも大切です
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今日も丁寧にしっかり体を動かし、最後はしっかり動いていただきたいと思います
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