心配ごと多めの子が
楽しく小学校生活を送れるOnly１レッスン
小学校教員 わかです。
GW明け
これだけは絶対にやめて！
もうすぐGWもおわり。
また、日常の生活が戻ってきますね。
子どもたちは、また学校が始まります。
せっかく毎日通うのですから
友達と仲良くしてほしいし
勉強もがんばってほしい。
なにより、楽しく過ごしてほしい！
今日は、
GW明けも楽しく学校生活を送るために
「これだけはやめた方がいいよ💦」
ということをお伝えします。
疲れたまま登校すること
疲れが残っていると…
イライラして友達とトラブル
疲れちゃって、授業中に寝る
やる気が出なくて、ぼーっとする
先生に注意されることも増えて
楽しくなくなってしまいます。
カレンダーを見ると
今年は６日（月）はお休み。
だけど、そのあと７、８、９、１０日は、学校。
１年生だって、もう５時間授業が始まるし
２～６年生は、５、６時間授業があたりまえ。
４月の初めと違って、
レクや友達作りの授業をたくさんやるのではなく
普通の授業をどんどんすすめる時期です。
つまり、勉強がちょっぴり苦手な子にとっては
頑張るエネルギーがたくさん必要ということです。
GW明けに疲れたままだと、
次の土日までエネルギーと体力がもちません。
さらにカレンダーを見ると
７月中旬まで、休みは土日しかありません💦
学校は、GW明けから夏休みまで
元気に突っ走ることになります。
夏休みまでの学校の予定を見てみると…
・運動会（春の場合）
・体力テスト
・学校公開（授業参観）
・プール
などがあります。
運動会の練習やプールの学習は、
かなり体力を消耗します。
つまり
次にホッと一息つけるのは
なつやすみ
ということです！！！Σ(ﾟДﾟ)
それまでに
勉強はたくさんするし、行事もある。
だから、
・イライラしないで穏やかに過ごす
・落ち着いて勉強をがんばる
・友達トラブルを減らして仲良くする
ためには
GWの疲れをしっかりとって
学校生活を再スタートすることが
大事なのです✨
GW明けに疲れを残さないためには
どうしたらいいかというと…
前日はゆっくり過ごす
ことがおすすめ♡
遊びに行っちゃだめということではありません。
近場の公園で体を動かして遊ぶ
おうちでのんびり遊んで過ごす
のがおすすめです✨
お出かけの予定がある場合は
帰りが遅くならないように
夕方にはお家に帰って来られるように
計画をするといいですよ♪
いつもより早めに寝る
ことも、大事です！
疲れをとるためには、寝ることが一番です。
夕方、早めに帰ってきて
早めに夜ごはんを食べて
ゆっくりお風呂につかって
早めに布団に入る！！！
早めに寝ると
次の朝すっきりと起きることができます♪
せっかくだから、ママも早めに寝ましょう♡
GW最終日は
ゆっくり過ごして早めに寝るのがおすすめですが
もうひとつ、
ぜひやっておいてほしいことがあります。
それは
学校の準備をしておく
ことです。
学校に行く日の朝は、
どうしたってバタバタします。
できれば、前日に
学校の準備をしておけると安心です。
・じかんわりをそろえる
・鉛筆をけずる
・給食袋、体育着、うわばきの準備
・宿題の確認
・特別な持ち物がないか確認
GWの楽しい思い出やリフレッシュは
とても大事です。
しっかりと疲れをとって
学校生活も楽しく過ごせるといいですね。
今日のお話が少しでも
参考になりましたら嬉しいです。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。