こんばんは☺️
昨日は友人から紹介されたメンタルクリニックのDr.を訪ねました。
これまで通っていた場所のDr.との相性がイマイチだったので、いつもモヤモヤして帰っていたので、どこか良い先生が居ないかと探していた所に、引き寄せのタイミングで紹介して貰えました。
私は見た目には病気でも何でもないように仕事も何とかこなしています。
でも、実際は双極性障害をぶり返してしまい、戦っています。
19歳で発病し、10年きちんと治療し、薬も卒業し、何ともなく暮らしていました。
でも、ストレスの掛かる暮らしが引き金となり、いつの間にかまた再発していたのです。
先生が、慢性疾患だから気をつけていないと繰り返しますよ、と仰り、無理をしすぎていたな、自分を労ってあげないとと反省する日々です。
今は鬱時期で、過食症になりつつあり、
気付いたら体重が5キロも増えていて💦
笑えない状況です。
そんな私がきちんと治療して行くには、
病気のことをきちんと理解してアドバイス下さるDr.が不可欠。
二人三脚での治療が必要です。
きちんと服薬し、脳の動きもコントロールし、後は自分自身でのセルフコントロールしかありません。
ホントになった人しか理解できないと
思います。
最近は過食症の症状があり、
自宅に居ても寝てるか食べてるかになりがちなんで、
今日は久しぶりに河川敷を歩いたら、めちゃくちゃ疲れてしまい、
体力が落ちてしまったことを実感してしまう日となり、余計落ち込んでしまったんです💦
焦れば焦るほど空回りしがちなようです。
そんな私でも、気持ちが上がるお勧めのドラマがあります。
落ち込み気味の私が観てめちゃくちゃ元気貰うドラマがこちら⇓
スタンドUPスタート
#TVer
https://tver.jp/lp/episodes/eptl1jebko?p=2687
まだ観てない方はぜひ観て下さい☺️
ドラマの中に出てくる配送システム。現実に応用出きるなら使ったらいいのになぁ、なんて思ったり。
置き配や、生協の保冷箱とか、
ご近所を信頼してるから出来るサービスですよね😃
自転車をマンションで盗まれてしまった娘には、人を疑うことを教えないといけなくなってしまいましたが、盗る人が居ない世の中で
あってほしいと思う今日この頃です。
良いDr.にも出会えたし、
病気とも上手く付き合って治療しながら、社会生活を過ごして行きたいです。
私が隠さず話すのは、
この双極性障害やうつ病など、
精神的疾患で苦しむ人への理解が
欲しいから。
あやちゃん、元気じゃない、
どこが悪いの？って言われることも
多いからこそ、
この病の深さを知って欲しい。
双極性障害
見た目には分からないからこそ、
悩みも大きい。
そんな今日この頃です。
大阪市淀川区にある病院に
通いだしましたが、具体的に知りたい方は個別にご連絡下さいね😃
下のリットリンクにて、繋がれます💞
いつも読んで頂き、ありがとうございます✨
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とっても便利ですね✨
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