昨日は歩いて行ける距離にある食卓mano さんにお散歩途中に立ち寄りました😀 






 村みたいな場所だけど、めっちゃお洒落な隠れ家的なお店があるとよー(関西弁と熊本弁混じってる?😆)


 高台にあるので眺めは最高✨️ 





晴れていたので海も綺麗で特に良かった🥰普段はランチのみの提供とのことですが、器の展示会があっていたので喫茶タイムもなさっていたようです。 


 お庭で採れたブラックベリー入りのチーズタルトも、岩永製茶園さんの和紅茶も美味しくて✨️ 





 外の景色を眺めながら良い時間を過ごせました🩷皆様に来て欲しいお店です。 


お店の情報はInstagramから確認出来ます😀

 食卓manoさんInstagram


次はご褒美コースランチだな✨️

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【母のダイエット作戦スタート】 


随分とご無沙汰しておりました。


 今日は母を不知火温水プールに連れ出しました🏊‍♂️ 




ふくらはぎの痛みをずっと訴えるんですが、
原因は筋力低下と体重オーバーと脚の使いすきでしょうね~💦


 歩けなくなると農作業が出来なくなるので、
その前に対策! 


 しっかり1時間以上歩いてました。

私も久しぶりの水泳でクロールが息切れしたので、
私の運動にもバッチリ✌ 


 午後は玉ねぎ🧅の植え付け作業をお手伝い。 








 今夜は爆睡間違いなしなわー🥱


ミネラル生活と運動で、いつまでも元気で働いて

ほしいと願う日々です😀


また投稿始めて行くので遊びに来て下さいね😀

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【親子で夏休み①】 

随分と投稿が空きました。

 卒業式以来に娘と楽しく過ごしています🥰 

1週間の滞在です。


 新幹線で一人で熊本まで来てくれました。


 まだ全て一人ではちょっと無理だったので、西宮の叔母の協力も得て、新幹線⇔熊本直通のさくら🚄に乗せて貰いました🤗 

 翌日は朝から「国宝」を観て、天草までドライブ🚙💨 海鮮丼や海老天が有名な大丸で食事して、スパ・タラソ天草で温泉に浸かりました♨ 







 またUターンして、ワンピースのじんべえのモニュメントがある長部田海床路のMOVAでひと息。






 ここのマンゴーかき氷はオススメです🩷 






 娘がお母さん聴きたい曲があるんだ〜といって、ドライブ中に流してくれたのがびっくり昭和歌謡🤣「水色の雨」「真夜中の扉」「フライデーチャイナタウン」私も知らない曲をオススメしてくるんで、ウケました。 

私は「カモメが飛んだ日」「飛んでイスタンブール」を教えたら気に入ってくれました😆 


 昨夜は夜にマフィン作りして。





 今日は妹家族とネイチャーきらりにキャンプです。天然プールがあるようで、夜はBBQ。楽しんできます😀



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今日は久しぶりに1日寝てました。


毎日実家の玉ねぎ🧅収穫に勤しんで、

ちょっとお疲れ。

1日寝てました。



5月頃からは仕事が始まるので、

身体を整えなきゃならないのですが、

いつまでも朝が苦手💦


自分で100%のエネルギー使うと、双極性障害を

再発しちゃうので、70%で収めてます。


周りにめちゃくちゃ頑張ってるママ達を見ると、

どうしても比べてしまうけど、仕方ないよね。


出来ることを一歩ずつやっていきます。

また随分投稿が空いてしまいました。


体調の良い時悪い時と波があります。


起きれない時は1日ずっと寝ている状態。


しばらく悪かったんですが、ここ数日調子が良くて

起きています。


今日は出荷出来ない人参達🥕を千切りにして、しりしり。






 私は、薄味気味なんで、今夜はいつもより濃い目の味付け。 





 ご飯にもお酒のアテにもなるように。美味しく出来ました。


 娘が近くに居たら食べさせたいと思いました。




 

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