どうも、軍曹です。


数値のみ。

そんな227日目。



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227日目

身長→171cm

体重→78.60kg→79.20kg

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〇腹筋ローラー お休み
〇特茶 1本

〇歩数 計測無し」

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特茶生活前の週平均体重→84.78kg


2025年12月末直前の週平均体重→78.97kg

29週目の平均体重→79.00kg

30週目の平均体重→78.93kg

31週目の平均体重→79.48kg

32週目の平均体重→79.38kg
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始める前の月平均体重→84.84kg

2025年年間平均体重→81.59kg

1ヶ月目の平均体重→83.79kg

2ヶ月目の平均体重→82.03kg

3ヶ月目の平均体重→80.98kg

4ヶ月目の平均体重→80.57kg

5ヶ月目の平均体重→79.94kg

6ヶ月目の平均体重→79.10kg

7か月目の平均体重→78.94kg

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