食べた、食べ過ぎた。食べたモノ日記 朝 脂肪燃焼スープ 100 Ｋｃａｌ ヨーグルト 60 Ｋｃａｌ 昼 パスタサラダ 300 Ｋｃａｌ 間食 ブラックサンダー 50 Ｋｃａｌ パイナップルチーズケーキ 220 Ｋｃａｌ マンゴークリスピー 56 Ｋｃａｌ お菓子がすごか～ どうしても新製品がでると、食べずにはいられない 病気です。 エアロバイクは漕いでいます。 おとといは40分 昨日は45分。 たったこれだけだけど、やらないよりはマシだと・・・
