お昼ごはん 
このヨーグルト、さっきコンビニで発見！！！
なによりもヨーグルトを愛する私はすぐにレジへ。
オレンジ色のヨーグルトでさわやかな香り。おいしかったです。
ミックスジュースヨーグルト 132 Ｋｃａｌ
マンゴーゼリー ？ Ｋｃａｌ
レタスサラダ ？ Ｋｃａｌ
（家からレタスをちぎって持ってきたものにポン酢とシーザードレッシングを少量かけたもの）
ブラックコーヒーに牛乳を入れたもの 3杯
なんか、タバコの本数が増えそうな気がする
うちの会社って全員喫煙者なので、分煙はされていません。
なのでデスクで普通にタバコが吸える環境のため、つい吸っちゃいます。
よくないです。 痩せたら次は禁煙だ 