今朝の体重 54.7 Ｋｇ 普通に増えています。
生理が終わったあとって、いつもなら 減りますよね？ みんなはどうなんやろう。
生理前より1Ｋｇ以上増えています。
もう顔面蒼白
といった感じで自転車にまたがり、会社に到着しました。
途中でコンビニに寄って、 ゼクシィ 購入。
今度は ゼクシィ ダイエット
です。
神様、私を救いたまえ。
とにかく 美しい花嫁さんの写真を見て、食欲を減退させる考えであります。
朝食 フルーツヨーグルト 270 Ｋｃａｌ
食べたものも のっけていきます。
目標 51.0 Ｋｇ