快晴で！

今日は、天気いいです。

昨日、降った雪も溶けちゃいましたね。

朝、凍結してるといやなので雪掻きしたのに・・・

しなくても大丈夫だった？？？

ちょっと腰が痛いね・・・

いやーーー。

運動不足を痛感しました。

知り合いは、週３でキックボクシング！！！

ちょとマネはできません・・・

まずは歩くか・・・

バイクと車で歩いてないしね・・・

意外と動いてると思っていたのですが・・・

屋内じゃたいして運動になってみたいですね・・・

筋肉は、何歳になっても付くそうです！

おやじ