ジム通って二か月。カラダは変わったのか？

ジム通って二か月たちました。

カラダは変わりました。

まず、、。
体重。
およそ6キロ減！

やった。
よかった。

体脂肪率は3%減。

まあまあ、、
いや、
なかなか、、


いやいや

すごいよ、私！

ってこれくらい言おう。
自分に。

これが一番大事ー！