2023/07/02土曜日の朝は小雨でしたが、息子と走りました。ちょっと腰が痛かったので、5kmちょっとでやめましたが、久しぶりに体を動かせて良かったです^_^息子は余裕の笑顔でしたが、少し物足りなかったようです。秋には久々にハーフマラソンへ出る息子。少しずつ距離を延ばしていければと思います。#ジョギング #マラソン #スロージョギング #スロージョグ #シャワーラン #親子ラン #伴走 #知的障害 #自閉症 #てんかん #癲癇