2023/06/28

火曜日の夜は、アンダーアーマーのトレーニングクラスへ参加しました。

先月までは月1回行けるかどうかでしたが、今月は2回参加できました^_^

今回は、割とスピード重視のメニューで心拍数がだいぶ上がり、良いトレーニングになりました。

来月からも月に2回は参加したいと思います。

それにしても、いつまで若い人の中に混ざっていられるか？

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