最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 20161月(23)2月(13)3月(21)4月(1)5月(0)6月(2)7月(7)8月(0)9月(0)10月(0)11月(0)12月(0)2023年1月の記事(23件)今日はUARUNCREWに参加しました。先週は荒天で中止、その前は自分の都合で参加できなか...週の頭からアンダーアーマーのヨガクラスへ行ってきました。今回はいつもより無理なポーズが...今日は息子とジョギングしましたよ柳瀬川駅のたい焼き屋さんが10時30分かいてんなのて、そ...今朝は天皇杯駅伝が^ ^まる前に息子とお散歩ランしました。柳瀬川のサミット隣のたい焼き屋を...金曜日の夜は、久し振りにアンダーアーマーのヨガクラスに参加しました。キツいですが、終わ...水曜日の晩ごはん。カミさん特製の手ごねハンバーグ^_^#ハンバーグ #てごねハンバ...今日は久し振りにアンダーアーマーのトレーニングクラスへ参加しました。腰痛で12月のクラスを...日曜日のラン後のランチ。マルちゃん正麺醤油味と、カミさんが作った鳥ハムの塩麹漬け^_^...日曜日の朝はカミさんのチャリ伴走で走りました。自宅から柳瀬川のサミットまで4km走ってから...日曜日の朝はカミさんのチャリ伴走で息子と走りました。柳瀬川のサミットまで4km走ってから買...土曜日の在宅ランチ。カレーうどんと鯖の味噌煮^_^#在宅ワーク #在宅ランチ #...金曜日の夜は今年お初の織田フィールド。ラン友さんとも今年初めて一緒に走れました^_^...今日のラン後のランチ。お初の未来亭でセットメニューでした。美味しかったです^_^...今日はパパ友さんに付き合ってもらって20km走をしました。家まで迎えにきてもらって、新...日曜日の午後は、ひまわりアスリートクラブの練習で大泉中央公園へ行きました。14時からだ...土曜日の午後は臨床美術彩球へ行きました。今年の干支を新聞紙と色をつけた和紙で制作。チョ...土曜日の朝は息子と今年初のラン。7分30秒/kmから最後は5分00秒/kmくらいまで上げ...保養所のモーニング。コテージで食べました^_^#モーニングセット #箱根駅伝見なが...元日の夕食はコテージですき焼き^_^#コテージ #すき焼き #お正月 #元日散歩後のランチ。#インドカレー #ナン #ラッシー次ページ >>