中５日で審判。
今日は山口県体育大会一般＆スポ少の部。 大会名が示す通り、中高の教員審判はほぼいないので、先週の半分以下の人員です。 当然、年齢もハネ上がります。 山口陸協公認審判の平均年齢は67歳らしいのですが…
わが部署、スターターは先週の15名から今週はわずか４名。 良くやりますね
しかし… このままなら近い将来、大会開催が不可能になるんじゃないでしょうか？
マジ、心配です
本日の１曲
OFF COURSE ： この空にはばたく前に
これは加齢のせいでしょうね。 審判疲れが全く抜けません。
今朝は起床時から頭に気合が入らない。 一応、毎朝のルーティンをこなしましたが、ソファーで横になったら一時間くらい寝落ち。
昼食後の昼寝は２時間半の爆睡。
これでどうにか頭がスッキリしましたが… ヤバくないか？？？
9/29も審判なのですが、大丈夫なのか
本日の１曲
GOOD BYE APRIL ： Missing Summer
京都での全日本マスターズ陸上競技選手権大会と日程丸被りの本大会。
思うように走れないのにマスターズに出場しても面白くないので、山口でのスターターを選択
三日間のお仕事
9/21
15:45～ 男子100m予備予選 IN後方リコーラー
18:30～ 女子10000m決勝 ブレスト
9/22
12:00～ 高校男女4×100mR IN後方リコーラー
13:00～ 男子100m予選 IN後方リコーラー
14:25～ 男子400ｍﾀｲﾑ決勝 スターター
15:45～ 男子100mB・A決勝 IN後方リコーラー
18:25～ 男子10000mﾀｲﾑ決勝 OUT中段リコーラー
9/23
10:45～ 女子200m予選 OUT前方リコーラー
12:05～ 女子100mH予選 スターター
12:55～ 女子400mHﾀｲﾑ決勝 OUT中段リコーラー
14:30～ 男子800mﾀｲﾑ決勝 ブレスト
15:20～ 女子100mHB・A決勝 スターター
そこそこ働いていますね
三日間の大会はなかなか疲れますが、昨年の全日本マスターズの時よりスターターの人数が多かったので(ほぼ３倍)あの時ほど疲れてないのかな？？？ でもグッタリしています
今回は女子の100mHを撃ちたかったので志願
日本記録は出ませんでしたが、神風の+1.9mで2着のT中選手がPB、３着のN島選手が７人目の12秒台突入
いい仕事が出来ました
うん、京都に行かなくて良かった
走り幅跳び三連覇のI谷選手
本日の１曲
GLORIA GAYNOR ： Can't Take My Eyes Off You
なんとか①
足の調子ですが…
なんとか普通に歩けるので、昨日今日と夕食後に徘徊をしていますが、走れば確実に悪化する自信あり
なんとか②
一昨日の中秋の名月・昨日の満月はタイミングが悪かったのか、空を見上げた時間帯は厚い雲に覆われて全く見えませんでしたが、今夜の月齢16.0『更待月』はそこそこ綺麗に見えました
本日の１曲
山下達郎 ： 永遠のFull Moon
本日のメニュー
55FIELD
1. ウォーク＆骨ストレッチ＋サボり筋トレ
2. sh RUN 100ｍ×２
3. sh 流し 100ｍ×２
4. sp 流し 100ｍ×１
5. ウォーク 600ｍくらい？
心を鬼にして55FIELD
RUNから始めた100ｍ。 ４本目には55.5歩までストライドが伸びたのでスパイクを履いてみようかと…
走り始めると左右の足音が違う どっちが強いというわけではないのですが、なんかおかしい
で、走り終わって考えながら歩き始めたら、先日から軽い違和感があった左第五中足骨に激痛が
まともに歩けなかったので、ここで終了
しばらくアイシングをして、ゆっくりとウォーキング。 なんとか歩けるようになりましたが…
今現在も、歩き始めは激痛です
本日の１曲
ICE ： Moon Child