こんにちは、浦入智子です。
今日は、自己実現講座の第３回目でした。
自己実現講座は、親業の姉妹版の講座です。
親業で学ぶスキルとはがらりと変わり、親であるあなた自身が生きやすくなるための、率直な自己表現の方法を具体的に学ぶ講座ですよ。
同じゴードンメソッドなのですが、
切り口が違うと、考える視点がガラリと変わるので、楽しいのです。
今日は「いいえ」を、良い関係を保ちながら言う練習をたっぷりと行いましたよ。
謝らずにきっぱりと「いいえ」と言うのは、とても勇気がいるけれど、
言われた方は案外納得してて、イヤな人だとおもわない、、、という、とても意外過ぎる感想がでていました。
そうなのです。
他人に「いいえ」と言ってもいいんですよ！ただし、相手を非難したり責めたくないし、いい関係も壊さないように、言い方をしっかりと見極めていきます。
今日は、講座後の話も盛り上がりました。
「いいえ」が自由に言えるようになると、人間関係はまたまたガラリとラクに変わっていくんですよ。
例えば
「え？あんた、まだやってないの？」
「びっくりやな」
「まあしゃーないな。」
なんて、男子あるあるの場面では、
思うことは、いちいち「怒り」にしないで、もっと軽く(笑)いうこともできますね。
というか、
怒る（対決する）なら怒る（対決する）けど、
「対決しない」のなら、他の言い方を考えてみる、、、みたいな感じかな。
←ここんとこは、自分とも相談なのですが、
スパっと割り切れないことだって、実際にはたくさんあるでしょ？
この講座では、
自分のモヤモヤは、自分の問題として、自分の欲求を満たせる私になる、がテーマですからね。
日々の精神衛生が保たれるように、親業と違う切り口で考えて「答え」を求めていくので、かなりスッキリしていきます。
私もこの講座が大好き！
今日も、目を白黒パチパチさせて、一言の違いで、自分の無意識での思考に出会った驚きを味わっていた姿を見ました。
ここもね、
自己実現講座まで受けると、かなり「コトバ」の感度が上がってくるから、汲み取れることがあるのだと思いました。
たった一言で、伝わるものがガラリと変わるから、
それを知ったうえで、言葉を選ぶと、
得られる未来がまるで変って来るのは「必然」。
子どもが「言葉通り」に動いていくのも、わかるようになります。
すると、
この面白さが、病みつきになるのです。。。
一言の違いにアンテナが立つと、
親子関係がガラリと変わること、この方も味わって学んでおられます。
オンラインで講座を受講された方から復習会も兼ねて感想が届いています。
あなたにもシェアしますね。
