【親は感情的になってはダメなのか？】
今日は、火曜日に隔週で行っている自己実現講座の第4回目でした。
7月から始まった、自己実現講座も早くも4回目となりましたよ。
第4回目で学ぶのは、親業訓練講座でお馴染みの「わたしメッセージ」です。
親業訓練講座で、「わたしメッセージ」といえば、この3部構成の「わたしメッセージ」なんだけど、
自己実現講座では、その他にもいろんな自己表現（わたしメッセージ）を学びます。
計4種類だな（笑）
この4種を、どんな時に、どの方法を伝えていくと、相手に理解されやすいのか？
講座ではしっかりと体系的に論理的に説明しています。
この、4種類のわたしメッセージを対人関係で駆使していくと、自分の人生を主役で生きる！に一歩近づいていくのかな（笑）
え～～～～（←疑いの声）
たった、それだけで本当にそうなるの？
それで、できれば苦労しないよ～～
って、声も聞こえてきそうですが（笑）
ここ、実際にそのようになって行くのが、「コトバの力」のスゴさです。
「コトバ」を味方にするって、すごい効果。
だって、人と人の、ほとんどのコミュニケーションは「コトバ」によってされているもんね。
これって、紛れもなく事実だと思う。
日常会話の中で、あなたが実際に使っているコトバを、まるっと「逆効果になる恐れのあるもの」から「好循環の起こりやすいもの」に、変えていくと、
ある日、
見える景色がガラリと変わっていることに気づくと思う。
私たちは、好き嫌いがあるものだし、気分の良い時も悪い時もあるものだし、
怖れ、戸惑い、逆上など、
色んな感情を持っています。
それは、当然の事なのです。
ですが、
「親」となると、なぜか「子ども」に対してそういう好き嫌い、気分の浮き沈み、落ち込み、戸惑い、逆上などの感情をもってはいけない？？ような気がするのはなぜなんでしょう？？？？
、、、、ってことを、しっかりと考えながら、
じゃあ、どうやっていくのか？までを理論と文法と実践でしっかりと落とし込んでいく講座です。
今までも、
この4回目の講座の後で、わたしメッセージミラクルが起こったという報告をたくさん受けていますが、
私自身も受講生さんの成功体験を聞くたびに、ゾクゾクッとしちゃうのです。
対決のわたしメッセージ最強！
ただ、
これも本当にコツがあるので、今日は講座の中で、みっちりトレーニングしました。
そして、これは私の経験的な感想ですが、対決のわたしメッセージを伝えることに慣れない時は、どうしても、言う事に抵抗や違和感、罪悪感があるのだけれど、
そうすると、なぜか、責めるような感触が残るけれど、
わたしメッセージを言うことに慣れてくると、どんどんと抵抗がなくなってきて、
そうすると、もっともっとシンプルな率直な、非難がましくないわたしメッセージを言うことができるようになります
わかる？
これは、返事のわたしメッセージも同じなのですが、私たちは本当の自分を伝えることを極端に恐れてしまうことがあるのかなって思います。
だけど、いざ、習った言い方で言ってみると、相手はそれほどイヤな気がしていない。
なので、
わたしメッセージを伝えるときの、本当の敵（←この表現あってるか？）は、相手でなくて自分なのかなって思う。
そして、
私がそう思うのは、自己表現をすること自身がコワイって方をずっと見てきてるからかな。
あ、自分も含んでいます(笑)
そして、準備したり練習したりすることで、それらは克服できるし、
自己表現ができるようになると、もう、自分にウソをつかなくていいという、新しい人生の一歩を踏み出せるってことを知っているからかな。
3部構成のわたしメッセージを準備する時に、
大切なのは、自分の本当の気持ちに気づくことです。
わたしメッセージは、何度も何度も見直していくと、より、精度の高いメッセージができます。
こういうとき、
自分に対して、能動的に聞いてあげると、よりホンネがでてくるようです。
講座では、わたしメッセージを作る時の私とのやりとりで、自分の本音に気づく方が多いです。
精度が高くなると、
自分の気持ちにピッタリするものなので、口にしただけで、ウルっとすることもあります。
それって、
ずっと長い間、心の奥底に押し込んで、溜め込んでいた自分の気持ちに焦点が当たる時。
もちろん、こんなわたしメッセージがすぐにできるようにはなりません。
そして、
口先だけでムリに作っても、それも違う。
だけど、
それも、大丈夫だと言いたいです。
人は、
今の自分でもありのまま受容されているんだと、心から思うと、そこから成長していけるし、
それは、親も子も同じなんですよね。
かさぶたは、ムリに剥がさなくても、自然に剥がれるものだから、自然の摂理を信じていきたいと思います。
ただいま、少人数制で参加しやすくなっています！
（特に土曜日はすぐに定員になるので気になる方はどうぞ）
●「親」のあり方&関わり方を学んでみませんか？
おかん塾®は、子育てを通して自分が成長したいと願うママのための各種講座を用意しています。