こんにちは、浦入智子です。
今日は、今年1月から始まった、親業訓練パートⅡ講座の最終回でした。
回を重ねるごとに楽しくなるパートⅡ講座！
今回も、深く豊かなしっとりと味わい深い時間でした。
最後の笑顔が本当に嬉しかった！
もう終わっちゃうので、とても残念で、
でも、隔週くらいのスペースが、とても楽しくて通いやすかったという声も聴けたよ～
（一か月あくと、待ち遠しくなるみたい）
なので、
行事の多い2学期に、復習ができる隔週の講座を開講してほしいと要望をうけました。
一般講座の再受講クラスを隔週でやろうかな～
さて、新型コロナウィルス感染症が第5類に移行しましたね。
コロナウィルス感染症で生活がたくさん規制された約3年間。
私たちが生活や健康、生きること、幸せなどを考えるきっかけになったのではないかなと思います。
通常の生活がなくなった経験を経て、
本当の自分を見つめるキッカケになったり、色々と問題が浮き彫りになってきたかもしれませんね。。
自分がどんな人で何を求めているのか？知らなかった
なんてことに気づくのが、親業ゴードンメソッドを学んでいるとよくあります。
親業では、子どもへの伝え方を「型」にあてはめて、徹底的に考えていくのですが、
その時に、自分の伝えたいことは何なのか？掘り下げる必要がでてきます。
そして、
もっと深く自分に向き合い、自分と繋がっていくのが、「自分らしく生きるための人間関係講座」です。
今回の、コロナの3年間では、私もかなり鍛えられた(笑)
数ある情報から、「事実」だけを取り上げて、
それについての自分の感情を紐解き、
そして、自分が何を望んでいるのか？どんな欲求が妨げられているのか？
じゃあ、私って何がしたいの？何を選択するの？
自分の価値と欲求を知ることが、自分の人生を主役で生きるための第一歩と言われています。
ここを明確にする考え方が自分の中心にあることで、どんな時もあまりブレることはありませんでした。
ラッキー
人は、自分の大事なコトが脅かされるから不安になります。
なので、それが何なのかをキチンとわかると（これが具体的になっていないことが多い)、行動に移すための手立てが見えてくるようです。
まずは、自分を知る事。
その時、自分の理想と違う自分が出てくることを許していないと、自分を責める場合があるようです。が、まあこれも自分。
幸せな人生を送るためには、自己理解の視点は欠かせないのです。
そして、
ものごとをジャッジしないで事実だけを読み取る目
誰が解決すべき問題か個々を離別して考える対等性
相手の主観や感情をくみ取る力
自分の欲求や価値観を探り言語化する力
あきらめずに誰も負けない方法を模索する創造力
これが、人間関係をよくして、自分の人生を満足するものにするための、能力になると思います。
ってか、
これは、ゴードンメソッドで学ぶ内容なのです。
私は「自分の欲求って何だろう？」と見つめた時、あまり縛られたくない「自由な環境」を望んでいる事がわかりました。
そして、健康で充実した人生を過ごしたい。
いつまでも若くいたい
（時々、鏡に映った自分のシワシワの顔を見てぞっとするんだ＝）
もちろん、親業を提供することで、
成長を共にする歓びを味わい続けたい欲求もあります！