昨日ノートとペンをしていたら
自分に対する思い込みが
出て来たのだけど
そんな事思ってたんかい！！
と驚いた
これまで自覚したことがない
なのに書いたのを
読んでみたとき
スゴい心がザワザワ
した（笑）
した（笑）それが
自分は冷たいヤツなんだ
自分本位なヤツだ
冷酷で非情なヤツだ
自分勝手なヤツだ
だから、それが周りの人たちに
バレないように
世間体を気にして
周りの人たちに気を使うフリ
しているだけ
という事
なんでこれが出てきたかというと
自分が受け入れてられていない
という思いが出てきて
この理由はなんだろうと
ノートとペンをしたら出てきた
自分が人目を気にして
気を使うフリしているという
思い込み＝ジャッジ
をしている
だから
周りのみんなも
気を使うフリしているだけ
ホントは受け入れてないんだ
という自分がそうだから
まわりのみんなもそうに違いない
というジャッジにあるあるな
反応でした
これ今までジャッジしてたの
気づかなかった
一連のくだり、ホント無自覚
そしてそのジャッジ
ホントなの？?
と問うてみると
ないな
と結論した（笑）
気づけてよかったわ
ノートとペンを自分に素直になって
やればやるほどに
自分が知らない自分に出会える
という事
それを改めて体験した〜〜