今日もご訪問くださいましてありがとうございます！
6歳と3歳の姉妹の母、看護師もしています！
広田桃代です。
【今年初登り！】
連休はいかがお過ごしでしたか？
我が家は
娘2人（6歳と3歳）と3人で過ごす連休！
日曜日には、
3人で山登り！
1/3には、
名古屋のテレビ塔には
階段で登ったけど！
そう！階段でも登れるのですよ！
週末と祝日だけ限定開放されています▼
毎週土曜日・日曜日・祝日 スカイウォーキング開催中！ | イベント＆トピックス | 名古屋テレビ塔公式サイト MIRAI TOWER (nagoya-tv-tower.co.jp)
今年初の山登り⛰
多度山に行きました！
ここは3回目ぐらいかな。
行きは、
健脚ルートと呼ばれる
大人でも
歩きごたえがあるコースで、
2人とも頑張って登ったなぁと。
帰りは、
木曽三川が綺麗に見える
眺望満喫コースで！
頂上からは、
木曽三川が
（木曽川・長良川・揖斐川）
とっても綺麗に見えました！
ちなみに、
木曽三川って
受験でも出ますよー！
頂上近くの日陰部分には、
僅かに雪☃️が残っていて、
大喜び❗️
全然寒そうじゃないのに
びっくり（笑）
寒さの中で
咲き始めいた梅の花も
とっても綺麗でした❢
そう、
月3、4回は、山登りに行く我が家。
親子登山って
めちゃくちゃよいことだらけ！！
今日は、
私が感じている、
その良いところを
書いていきたいと思います！
★親子のスキンシップ＆コミュニケーション
手をつないで歩いたりするしね！
そして、よく聞かれますが、
次女は3歳ですが、
我が家、
山登りでは抱っこはしないですよ！
私も荷物持ちながらで、腰にも負担かかるし、
抱っこってならないように声掛け、とか
いろいろと工夫しています！
スキンシップはもちろんのこと、
いろいろと話しながら歩いていくので、
コミュニケーションがたくさんとれますよね！
★体が鍛えられる
登山は長時間の有酸素運動なんです！
心肺機能や運動機能、
足腰の筋肉も鍛えられますね！
両手両足、全身を使って、
楽しそうに挑んで登っていきますよ！
★子どもの達成感、
自己肯定感が高まります！
自分の足で、登り切ったという達成感！
これは決してお金では買えないもの！
貴重な成功体験になります
少々のことではくじけない、あきらめない強さ、
にも繋がります！
山道では、
人とすれ違うと挨拶をするのですが、
(挨拶をするというコミュニケーションやマナーも
子どもに伝えていくことができます）
我が家、必ず聞かれます！
「こんにちは！何歳なの～？すごいね！
よく登ってきたね！がんばってね！」と。
この会話からも
子どもの自己肯定感アップしまくり～！！
こちらについては
親勉の中級講座でも詳しくお伝えしています！
★自然を体感しながらの学び
山道にはいろんな植物や虫
山からの景色、川、雲、
キャンプなどでは、綺麗な星空
教科書や図鑑でみているものが
実際に触れてみたり、
体感したり！
季節ごとに全くちがうものを
体感できます！
秋はどんぐりや松ぼっくりを
ビニール袋に入れて持ち帰り
自由に工作！
★よく動いてよく食べてよく寝る
しっかり登り切ったら、お腹もすくよね！
頂上で食べるおにぎりがこれまた美味しい！
しっかり使った体を休めることも大事！
★親以外からの刺激
我が家は6歳と3歳の姉妹ですが、
二人で手をつないで頑張ったり、
姉が妹に声をかけてあげたりする場面も
よくあります。
また、
ママ友の家族と一緒にいくこともあります！
これもまた子どもにとっては良い刺激！
同年代の子どもがいると
頑張ろう！って、より前向きな気持ちが
子どもの心の中でも芽生えます！
★親も、親が！楽しんでる！！
これ、とっても大事だなぁと！
子どもって、小さくても
親のことをよく見てますよね！
楽しくないと続かないし、
無理矢理やらされても
大人だって楽しくないですよね！
少し前に読んだこちらの本にも
具体的にとてもわかりやすく
アウトドアで楽しく、ワクワクする時間を
過ごすことの大切さが
たくさん書かれていて、
もう、首がもげる程
頷きながら、読みましたよ！！
瀧 靖之先生の
【アウトドア育脳のすすめ】
https://books.rakuten.co.jp/rb/15288281/
看護師もしている私！
脳科学！とか聞くと
看護師になってから脳外科で働いていたので
いろいろと気になってしまう(笑)
そして、
本の中に書かれていた中で
とても胸に響いたこと
↓ ↓ ↓
子どもは目標を達成することで、
大きく成長します。
「自己肯定感に支えられた、
やり抜く力・やり遂げる力」
何に対してもとても重要ですから、
子どものその後の勉強にも仕事にも
活きていくのではないでしょうか。
子育てしている
お母さん、お父さんに
ぜひ読んで頂きたい一冊です！
今年も密を避けながら
たくさん山登り⛰
していきたいと思います！
最後に…
よく歩くようにしている我が家。
こちらは、
我が家の6歳長女の
プリントの
爆笑&ほっこりしたプリントの回答です🤣
確かに、
毎日、学校で、放課になると
6歳長女は、
大好きな
鉄棒や、うんていをしに
出ていくと話していたが…
もう一つは、
何でもできるよ！と
いつも声をかけていたり。
子どもの自己肯定感を高めること、
本当に大切だと
感じています。
『親勉』の中級講座でも
自己肯定感をあげる褒め方・叱り方も
お伝えしています。
親勉って何？
体験会に参加してみたい！
と思われた方はこちらからになります▼
https://gamp.ameblo.jp/oyaben-
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました！
良かったらポチっとしてくださいますと
嬉しいです！
