明日の親バズンバは、
秋田市役所 センタース 3F 音楽室2
で行います✨
10時から、１時間位です
持ち物は、
飲み物、タオル、あればヨガマットやバスタオル、いつものお出掛けグッズ
楢山コミセンではありませんので、ご注意願います‼
子連れOK💓
楽しく一緒に汗をかきましょう＼(^o^)／
記事の訂正は致しましたが、改めてご連絡致します
すっかり秋模様🍁ですねー☺
今年の夏はいつになく短かい気がしました😅
お盆も関東ですら涼しかったし💨
そして早くもお店にはハロウィン商品が並び始めましたねー😁秋だわぁ(笑)
さてほぼ毎月、火曜日限定☆不定期開催！していました、『親バズンバ』ですが、
講師さまの諸事情により、
9／12(火)で最後になります！
上の子を妊娠中時期に、マタニティヨガビクスで先生と出会い、
そのご縁柄…流れで親バ会を発足(笑)、
産後のヨガビクスをお願いしたのが始まりでした😌
今から約４年前の事です😁
その後ズンバにして頂き、場所も中央地区に移り今に至りますが…
その間に二人目も誕生して、いろいろ悩んで相談したり…先生であり、姉のような？親しみを感じているので感無量です😭
でも一区切りかな？😃
ほんと、裕子先生には、感謝感謝の気持ちでいっぱいです！😂
まずは先はどうあれ、四年間お疲れ様です！
ありがとうございます‼
今後は不定期でママフィットダンス？的な(笑)ものを名称を変えて、主催を変えて開催するかもしれませんが、今のとこ未定です😌
裕子先生、その際にはまたよろしくお願い致します💕
また急に決まったので、ママファミの記事は変更出来ず、読者様には混乱させてしまいそうですが申し訳ありません😫💦
とりあえず主催者は、
今回転勤をまぬがれたため、またセルフネイル部などもありますし、
ダンスフィットネスも併せて、
もしかしたら親バ会としてではなくなるかもしれませんが、
募集や案内など、またお知らせしたいと思っておりますので、どうなるかはわかりませんが(笑)
今後ともよろしくお願いします＼(^o^)／
↓↓↓
日頃の運動不足を、みんなで楽しく汗をかいて解消しませんか！？😄
2～3分の短いラテンミュージックなど7～10曲位に合わせてサルサやサンバみたいなステップをしたり、ベリーダンスみたくくねくね踊ったり(笑)、エアロビみたく動きます！
いろいろまぜこぜな動きですが、ズンバは基本指示がないので、インストラクターを真似たり、真似せず自分で勝手に踊るもよし！
子供とぐるぐる回るとか自由自在、楽しんだ物勝ち！(笑)
だってラテンだもん！😝
ゆるくやってますから、全然難しくありませんょー！
むしろ型にハマらなくて良いから間違えてても気にしなくて良いし(笑)
疲れたら子供と戯れてみたり、お世話したり(笑)ほんとなんでもあり！😁
むしろ音楽が良いから？ノリノリで、ハマるとズンバは中毒症あり‼(笑)
夏だから、余計にズンバは盛り上がりますねー！😁ﾋｬｯﾎｰ🎵掛け声も出ちゃうょん🎵
子供も真似するから親子で楽しめるし、
ゆるくやるとベビーダンス効果もあったり、
ジムでは70代のおばあちゃんも揺れてるだけのようですが常連らしく、
老若男女関係なく楽しめますょ～🎵
ゆるやかにやっても、うっすら汗がかけたり、
しっかりやれば、かなり気持ちの良い汗がかけるので、着替えもあると良い季節にもなりました☆
体も軽くなるし、ぜひ一緒に気持ちよく、楽しくシェイプアップしましょう＼(^o^)／
ちなみにマタニティヨガビクスの先生でもあるから、自己責任にはなりますが元気な妊婦さんの参加も大歓迎😍
私も臨月も参加してました(笑)
みんなぜひぜひ遊びに来てねー😃
■日時・場所■
9／12(火)10：00～ 1時間位
秋田市役所 センタース 3F 音楽室2
■内容■
ズンバ45分程
ヨガｽﾄﾚｯﾁ15分程
■参加費■
一人500円
（先生に直接お支払→なるべく二人組になって渡して下さい😌）
■対象■
女性限定どなたでも♪
子連れOK😉
■持ち物■
○室内シューズ
○タオル
○飲み物
○ヨガマットやバスタオル
○子連れの方は子供のおもちゃや飲食物、いつものお出掛けグッズも💓
■申し込み■
不要です！
当日ふらりと参加大歓迎‼(笑)
場所などわからないことがあれば、
下記メールにて、
お気軽にお問い合わせ下さい😉
happy.oyabakai@gmail.com
ヒラカワまで💓
おはようございます！
本日予定してました、
『ズンバｴｸｻｻｲｽﾞ＆ヨガｽﾄﾚｯﾁ』ですが、
秋田市の冠水被害により、
急遽、中止させて頂きます！
講師自宅も被害に遭い、泥出しをされてるようですし、
秋田市の広範囲で冠水被害で避難勧告が出てるのでお休みにさせて頂きます。
被害に遭われた方や避難しなくてはならない方は、かなり大変だと思われますので、お見舞い申し上げます。
ちなみに、私の自宅近辺は前回勧告時にも無事でしたが、マイ畑のあたりは冠水地域と近いので心配です。
週末、勧告令が解除になったら、見に行かなくては
まだ掘りに行けてないじゃが芋が心配です