◆気付いた時に、問いかけてみよう

こんにちは( ´艸｀)

親孝行アドバイザー　秋田谷ゆいかです。


前回、「相手の感情にフォーカス」してみよう

という記事を書きました。


しかし、気付いたら、大切なあの人や

家族、両親にとって気持ちに

気付いてあげられなくなることってあると思います。




そんな自分に気付いていて、

それを変えたいと思うなら、

今まで以上に、相手の気持ち・感情に

近づけるようになるかもしれません。


忙しい、日々の中でも、このようにしてみてください。


それは「質問をする」こと。


自分自身に尋ねてみてください。

・今、あの人はどんな気持ちでいるだろう。

・今、あの人はどんな状態なんだろう。


このように、自分自身に質問し

考えてみることで、

大切なあの人の気持ちが分かるだけでなく、

関わり方までも変わってくるかもしれません。


相手の気持ちに近づいてみましょう♪