◆家族だから気づけるＳＯＳサイン

こんにちはm(．．)m

親孝行アドバイザー　秋田谷ゆいかです。


新生活が始まる時期。

生活にいろんな変化がある人も多いと思います。


ストレスがたまったり

健康状態が優れないこともあるでしょう。


そんな時に、

一緒に生活している家族だからこそ気づけるＳＯＳサイン

があるのをご存知ですか。


一番大切なのは、やっぱりコミュニケーション♪


『何かいつもとちがうんだよな』

『今まではこんなこと言わなかったのに』

そんなＳＯＳサインを早めにキャッチして行きましょう♪




具体的に言うと、こんなこと☆


●朝、なかなか起きてこなくなった。

●睡眠時間が違くなった。

●ご飯を食べなくなったorすごく食べるようになった。

●急にやせたor太った。

●活気がない。

●血色が悪い。

●頭痛、腹痛を訴える。

●口数が減った。

●少しのことで怒るようになった。

など。

こんな変化があったら要注意！

自分だけではなく、家族みんなに聞いてみるのもいいかもしれません。

『当たり前』にしないで

気づいてあげましょう♪

もしもなんかおかしいと思ったら、

ゆっくりと話しを聞いてあげましょう。

話しを聞く姿勢が大切になってきます☆