ﾌﾞﾛｸﾞﾈﾀ★ﾀﾞｲｴｯﾄ。

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この秋は受験ﾀﾞｲｴｯﾄです

勉強でカロリー消費、仕事だ予備校だ家事だで動き回ってるから運動もばっちりだし、間食してる時間ももったいない!

これでリバウンドした6キロを減らしたいです…

ちなみに観月は、野菜と白滝を主食にして、間食は菓子ﾊﾟﾝを1日1個、毎朝駅まで走って通学して、暇ができたらマッサージ、夜9時以降は食べない生活をしたら1ヶ月で11ｷﾛやせました

やせると気力が出るし、朝すっきり目覚められて夜はよく眠れるようになりますよね

ちょっとだけ自信もつくし服買うのが楽しくてしょうがなかったなぁ(←過去形)

ﾀﾞｲｴｯﾄはすごく強い意思があれば必ず成功します。まぁそのすごく強い意志を持つのがなかなか難しいんですけどねー