ジムジョグ

今日は
スポーツクラブに入会してきました。

とりあえず
仮カード。

とりあえず
１０キロ走ってきました。

頑張って
通うぞー

マラソン仲間の会

きのうは

旦那ちゃんの会社の

マラソン仲間の会に参加っ

オリーブマラソンの

打ち上げにおぃんも

まぜてもらいました

マラソントークに

サッカートーク

楽しかったー

カラオケちゃんも楽しかったー

最近、カラオケ行くと

メドレー攻め

打ち上げ楽しみに

つぎのレースもがんばる

前髪

あさ、顔を洗ってたら

前髪がのびたのが気になって

思いきって切っちゃったー

ざくざくだし

ばっつりだし

ななめったー

オリーブマラソン●感想●

昨日。

オリーブマラソンに
参戦してきました

BLOGにもUPしていたように
土曜日から小豆島へ。

土曜日のうちに
受付やらなにやらすませていたので
日曜日はスタート２０分前に会場へ。

ホテルのお部屋でしっかり準備運動して
会場まで歩いて行ったので
走る準備万端です。

１０時にスタート
今年は、ちゃんとスタートの
合図が聞こえました。

前半、第一折り返し地点までは
丸亀ハーフで調子に乗って失敗した反省もあり…
ホント、ゆっくりゆっくり走りました

ただ…
ちょっとマイペースすぎたので
折り返してからはちょっとだけペースUP

でも。あんまり時計は気にしないように。

第二折り返しに向かう山道に入ってからは
体もほぐれてかな～り楽しく走れました

景色が最高～
島民のみなさまのあたたかい応援もうれしい。

去年は、のぼりがきつくてつらかった
山道でしたが、今年は峰山ジョグで
鍛えていたので坂道も楽々～

後半はほんとうに楽しくて楽しくて。

ラスト５００mでウォークマンから
銀河鉄道♪が流れ始めて
テンションMAX

ラストダッシュきめてやりました。

ビールビールって
つぶやきながらゴーーーール

自己記録更新しました。
（２時間１４ぷん）

前半、のんびりはいったわりには
後半、がんばれました。

旦那ちゃんも自己記録更新できたみたいです。
（１時間４３ぷん５０秒★１秒更新です）

暑さに負けて、二人とも
ホテルに戻ってからへばっちゃいましたが
２度目のオリーブマラソンは楽しかった～

来年も絶対参戦だぁ～っ
ほんでもって、また自己記録更新できるように
夏の間もトレーニングがんばる

本日は…

本日は代休なり。

ということで

まだまだ小豆島なぅ。

朝風呂はいってきました

いくらおやすみだからって

朝風呂でてからのいっぱい

なぁんてしてないよ…