グリルプランチャ

昨日の夜は旦那ちゃんの
後輩ご夫妻と一緒に
グリルプランチャへ～

アラカルトで
いろいろいただきました

話も弾んで楽しかったです。

６人で行ったので
いろんなのが食べられました。

美味しかったー

プランチャのあとは
ブルラッテへ～

コチラでも盛り上がり
がっつりいきました。

美味しかったー

次回は２２日だね

ジム～

ジムなぅ。

今日は

１１キロ走ってきました

ばんごはんは

肉じゃー

今夜のごはんは
チヂミにしました。

チヂミにサラダに中華スープ

ダッシュで食べたら
ジムへ

今日も１時間
９キロちょっと
走ってきました

ジムジョグ
楽しいです

この間、焼き肉を食べに
おうちの近くのおみせに行ったらば
すっごいおきゃくさんで断念。

それからずっと
やきにくモードだったので
今夜のゴハンは

やきにくど～んにしました。

がっつり食べたあとは
スポーツジムへ。

１時間はしってきました

はしったあとの
おふろがきもちいいよ～

大浴場でアワアワなのだー

今日は、旦那ちゃんの
伯母さんのおうちへ
新築のお祝いにいってきました

愛媛県へ日帰りツアー

おひる
おりやらケーキやら
たくさんいただいたので
バンゴハンはありあわせ。

おひるのおりの残りとお赤飯
おうどんをはんぶんこ。

おうどんのおだしと
お赤飯の組み合わせが好き。

行き帰りの電車のなか。
久々にゆっくり読書できました

今日は、ほんっとたくさん食べたので
来週はいちど週中にジム行きたい