今日はとても涼しかったので
なにか温かいものが食べたくなり
今夜のゴハンは湯豆腐にしました
お野菜もたっぷりいれました
湯豆腐
ぶたしゃぶの甘酢ねぎソース
ごはん
味噌汁
ぶたしゃぶの甘酢ねぎソースには
食べるラー油も加えてみました。
食べるラー油は万能だなぁ。
でも、油なので摂取しすぎに注意ですね
今夜もごちそうさまでした。
時々、無性にアメリカンドックが食べたくなります。
ちょうど、今日『アメリカンドック』な気分に。
会社からの帰り道、お肉屋さんで買って帰りました。
が・・・
がーん
ほぼ衣。
今日もバンゴハンの後
旦那ちゃんと一緒にジョグしてきました
いい汗かいたぜ～
今日のバンゴハンは・・・
たきこみゴハン
塩鯖
酢の物
味噌汁
スタミナ納豆
スタミナ納豆はたっちゃんから教えてもらった
レシピを我が家風にアレンジしてみました。
鶏ひき肉をにんにくとごま油で炒めて
青ネギとひきわり納豆と卵黄と混ぜる。
仕上げにタバスコで味を整えるみたいなのですが
旦那ちゃんがタバスコが苦手なので
ラー油で味を整えてみました
びっくりするくらい納豆の臭みが消えていました。
おいしい。
たっちゃん、教えてくれてどうもありがとございます。
そして、禁酒期間を終えたおぃんなのですが・・・
禁酒していた１０日間でなんと３キロも体重が減りました
今後もしばらくの間平日は禁酒生活を送りたいと思います
今夜のゴハンは・・・
みわとろさんにいただいた崎陽軒のシュウマイ
ハマチの刺身
もろキュウとちくわ
太子屋さんのざる豆腐
味噌汁
太子屋さんのざる豆腐はやはし美味しい。
崎陽軒のシュウマイもうまーーい
年末、横浜に遊びに行く予定なので買って帰ろう。
バンゴハンを食べ終えたら、
前、売り切れていたエクレアとティラミスを求めて
旦那ちゃんと一緒にローソンへ。
エクレアとティラミスあった～
どちらも最後の一個でした。
とっても美味しかったです。
ぷはぷは。
そして、今日はおぃんさん健康診断。
無事に健康診断を終えた記念に約１０日ぶりの発泡酒～
うんま～い
10日も禁酒したのは
建築士の学科試験以来だ。
ぷはぷは。
今日、大的場から高松駅に向かって歩いていると
車道の中央分離帯の植栽を乗り越え
コチラ側に渡ってくるサングラスをかけた女性を発見。
あやしさMAXだったので
まじまじと見ていると・・・
アレ、どこかで見た顔。
あら、よねぇたまじゃないの。
サングラスをかけたあやしい女性はねぇたまでした
たぁちゃんと釣りに出かける途中だったねぇたま。
車の中からおぃんを発見し、追いかけてきてくれたらしい。
あぁ、ねぇたま『あやしい』なんて思ってごめんよ。
コトデンの駅まで送って行ってくれるとのことなので
お言葉に甘えて車に乗り込む。
車の中、話は飯蛸の話になり・・・
『煮付けあるけどいる？？』って、よねぇたま。
お言葉に甘えて煮付けをいただく。
今夜のおかずゲットだぜ～
てなことで。今夜のゴハンは・・・
飯蛸の煮つけ
豚汁
納豆
玉子豆腐
飯蛸の煮つけは柔らかくって薄味で
大変おいしゅうございました。
どうもありがとう
豚汁はきのこたっぷり
かなりボリューミーでした。
そして、最近ふつうに納豆が
食べられるようになったのですが
今日の納豆は『美味しい』とすら思えました。
だんだん、好き嫌いが減ってきているおぃんでした。
今夜もごちそうさまでした。