JOG

今日は、お昼過ぎから
１８キロJOGしてきました。

先週はお疲れ＆悪天候で
さぼっていたので
２週間ぶりでした。

旦那ちゃんは
ストイックにめっちゃ
走ってますがー

今日は
お天気がよかったので
気持ちよく走れました


走り始めはいろんなことを
ぐるぐるぐるぐる考えてしまうけど
だんだんだんだんしんどくなってきて
無心になれる。


やはしJOG最高です