ハヤシドリア

今日は、食後にジョグしてきました。

いつものご近所コースを４．５キロ。

ゴハンの直後に思いっきり走ったので

脇腹がイタタタタ～になりました。

そんな、

おぃんの腹痛の原因になった

今夜のゴハンは。。。

この間つくったハヤシを使って

ハヤシドリアに～

あとは、トマトサラダと

淡路島のおみやげのオニオンスープ

チーズとハヤシの相性がばっちりでした。

今夜もごちそうさまでした。