ソースカツ丼今夜のゴハンは がっつり系。 ソースカツ丼 ホウレンソウとコーンベーコン炒め みそしる 玉子豆腐 カツはとりカツです。 （お給料日前ですから） ごはんの上にこんもりキャベツを盛って ヨシノソースをかけたカツをどっかんのせて ネギとタマゴをぽこっと。 ヨシノソースはゴハンにもあいます 今日は、がっつりバンゴハンを食べたので 食後にジョグしてきました。 旦那ちゃんと一緒に５キロコース。 夜になってずいぶん気温がさがっていたので 気持ち良く走れました 今夜もごちそうさまでした。
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