今週は、平日は旦那ちゃん激務のため
平日ジョグできずじまいでした
なので、１週間ぶりのジョグ
ふたりともはりきりまくりで、いつもより
早いペースで入ってしまいました。
しかも、今日は風がとっても強くて
途中２～３キロ間は追い風だったので
調子に乗って走っていると１キロ６分
いつも１キロ７分～８分なので
だいぶ調子に乗ってしまいました
向い風に変わったころ・・・
おぃんさんの肺はヒィヒィいい始めました
ホントは、２周しようと思っていたのですが１周でギブ。
旦那ちゃんは、ひとり２周目に旅立っていきました。
おうちに帰ったらおなかぺこぺこ。
今日のブランチはナポリタンスパゲッティ
ジョグの後のゴハンはやっぱりおいしい。