和っ午前中、ジョグから帰ってきて ごろごろ・・・ 午後から都道府県対抗駅伝をみながら ごろごろ・・・ ごろごろにいそしんでおりましたら 買い物に行くのがたいぎ～くなってしまい 今夜もありあわせのものでバンゴハンを ねぎいりたまごやき みそしる とりの照り焼きサラダ 今半の牛肉つくだに 冷蔵庫のなかのものを寄せ集めたら なんとかカタチになりました さすがに明日は買い物いかねば
