寝冷え

昨夜は２３時ごろエアコンを止めて

網戸を３０ｃｍくらい開けて寝ました

朝６時ごろ寒くて目が覚めた

なんか喉が痛い　

痰がよく出る

あか～～～～～ん　（おか～～ん）

風邪、、、、、引いたか　

パンツもはいて・・・

パジャマも着て寝たのになぁ

季節の変わり目は。。。ヤバイッ