初めてOWSの大会に出るにはいろいろと
ハードルがあるかと思います。
距離は？
コースレイアウトは？
エントリー方法は？
なにを準備すればいいの？
などなど。。。
その中でも今日は距離について
書いていこうと思います💡
距離の目安
■1.5km未満（初級者）
競泳だと長距離に分類される距離だけれど、
OWSでは入門編に分類される。
海での経験を積み、
徐々に距離を伸ばしていきましょう。
(プールでのトレーニングを
充分に積んだ上での話です。)
■1.5km〜5km未満（中級者）
国内大会のほとんどがこの距離。
距離が増える分、
泳力やテクニックなどを活用し
レースを展開していくことができるので、
存分に楽しめると思います！！
■5km未満〜10km未満（上級者）
競技時間が1時間を超え、
心身共にタフさを求められます。
様々な状況を判断し対応する力も必要となり、
競技者としてとても魅力的な距離
こんなかんじでざっくりと３つに分けます！！
・現状自分の泳力や経験でどのあたりにいるのか
・いつまでにどのレベルになりたいのか
などの参考にぜひお使いください(^^)
慢心や謙遜を除き、
自分の置かれている状況を知ることは、
己の身を守るとても大切な事だと僕は思います！！
どうせやるならケガや事故なく
楽しめる環境を作っていきましょう
さ、今日はここまで！
また来週土曜日に！！
したっけ！！！