昼呑み

今日はベリーダンス仲間とのランチ

お昼から少し呑む予定だったので、午前中に走りに行きました

そして夜スイムに行く予定でしたが…

スイムのメニューは苦手なスピード練習だったのに食べすぎてしまい、行くのを辞めてしまいました

夜泳げるようにと思い、呑むのは一杯で我慢したのに…

最近食欲があって食べすぎてしまいます。

走り始めてから減った体重がまた増えていました

今朝起きた時に測ってみると、いつもより2kg増

体重を減らす努力もしようと思います