昨日のスイム
…1時間 バタフライ total 1800m
今日のスイム
…1時間 バック total 1500m
スイミングクラブへの往復は毎日自転車だけど、自転車こいでも泳いでも骨盤の痛みは感じない。
日常生活も大丈夫なので、ちょっと走りに出たくなってしまうなぁ…
ただ、やっぱり走った後は痛みが出るので走ってはいけないのかな
来週火曜日に整形外科の予約が取れたので行ってきます！
私は赤ちゃんの頃からケガが多い子だった。
ハイハイの勢いで縁側から落ちて、下にあった石で眉毛のところを切ったり、
(いまだに切れてるので傷を隠してます)
歩行器に乗っては勢いよく玄関に突っ込みガラスを割り、顔にたくさんの傷を作ったり。
小学生の頃は高い塀に登って落ち、胸の下をかなり切って大怪我し、いまだに大きな傷跡になっています
検診を受けるとお医者さんにしょっちゅう「この手術の後はなんですか？」と聞かれるぐらい。
この時病院へは行かず、赤チン塗って治しただけなので(年代が…^^;)手術も治療もしていません。
その後もたくさん骨を折ったり、ケガや故障も多く、からだ中傷だらけ(･･;)、痛みには結構強いと思います。
それなので、我慢できるところまで我慢してしまうと気づいたらひどいことになっているので、早めに安静にしないとなぁとは思うのですが…
ここの我慢が難しい