気付きは行動へ繋がってこそ生きるもんです。
じゃあ、行動へ繋げるには？
気付きがあった時に、これをどう生かすか？
繋がる行動をイメージする。
行動した時のイメージ、行動した後のイメージ
どんどんイメージを先へ先へ。
その先のイメージを持ったまま、今へ戻ってきてみる。
そうすると、気付きで行動が変わる、ってヤツになるんだと思う。
行動に繋がらない気付きは、多分要らないから忘れてOK。
必要な時にまた思い出すかもしれないし。
僕はこんな感じでやってます。まだたくさん方法あるけどね！
ありがとうございました。またお会いしましょう。