またも健康の錘。

また来てしまった。

健康の森で開催される「健康のオモリ」。。練

うーん

行く前からなんだか憂鬱なYOHEIです！

見た目バッドマンじゃないか。

T岸さんは10㎏のベストを着用。

「これを着て㎞4分台で5㎞走れないんですよね〜」とよく分からないこと言いながら。

スタート。

前回と同じ14㎞コース、ただ雪がある。

そして錘は3.5㎏

ピャー！とテンション高めでお送りいたします。

コースは3セクション

1スタート〜ケンモリ近くトレイル周回5㎞（階段がキツイ）

2トレイルが終わると次の林道トレイルまで軽くロードでつないでからの4㎞走り続けられる林道トレイル（走り続けられるだけにキツイ）

3残りはロードで坂が2本！（スピード落とさないキツさ）

結局全部きついのだが、錘を背負ってさらにきつい。

こんなコース

1周14㎞で2位でフィニッシュ（T岸氏は含めず）！トレイルで離され、最後のロードで追い詰めたのだけど、タールくんに30秒程負けた！クー！！

今日は途中くるぶしより高い雪のためタイムも落ちて1時間42分！コンプリートランノンウォークでしたw

ナイスケンオモリ！！地獄！！

夜は地元の食材でヤリイカでお料理。

こちらはりんご。