チーム一期一会月曜練習会。こんばんみー。YOHEIです。毎週月曜は、福井県最大のランニングチーム一期一会のスピード練習会です。ほとんどはトラック練でたまに足羽山ラン。↑この日は足羽山。スピード練習なのでハァハァですがしっかり効果は出るんですよ〜楽しく効果出ちゃう!!ナイス一期一会!