Sunday mountain主催。トレイルランニングセミナー。

こんにちは！

YOHEIです。

今日は山仲間の陸がバイトしているお店。

春江のSunday mountain主催でチームサロモンよろ小出氏を、招いてセミナーを開催するとの事で、

私も初心者トレイルランニングセミナーを主催する身として勉強を兼ねて参加してきました！！

小出氏は箱根も走ったランナーです。

トレイルでも知名度は高い。

本日は福井健康の森での開催。

ゲストを呼んでセミナーやる場合は土地勘もないし安全面も考慮し、こういった場所でやる方がテクニック中心のセミナーになるからいいよね。

さー定刻です！開始！！

まずはご挨拶！！

そして今日はスントのスパルタンスポーツハートレートを試しつけできるのです。

スパルタンスポーツハートレートは時計をつけるだけで心拍も測れるのだす！！

この手の高級時計は中々手を出さずにいたのだがついにいっちゃうか！！笑

時計もつけ、挨拶も終え

いよいよスタート。

そして早速基本的な下りの講習。

ぼくのセミナーで教えている事と基本は同じで安心しました。でも視点がアスリート視点なので勉強になります。

その後も登り下りとテクニック中心のセミナーが続き。

今日の山頂へと到着。

お天気きもちー！！！

その後は今日のセミナーを振り返りラストラン。

す

2時間ほどのセミナーでした！

ナイスSundayセミナー！！

アフターランチも参加しました！！

サンキュー！！