やっと生還しました＼＼\\٩( 'ω' )و //／／✨
ぷっはー！ってかんじ。
こんばんは。
こちら愛知県
今日はちょっとムシムシな日でしたよ〜
★
今日はオーダーの絵と名刺が
できたのでおわたし。
ここでも時々言ってる、
お話会にでてくださる方が
クリスタルボウルを演奏してくださるってことで
みなさまにお会いしてきましたよ
★
お話会は１０月の下旬あたりに
開催しそうなかんじになりました。
ゆるっとたのしい時間にしたいとおもってます★
よかったらきてねー♡
クリスタルボウル
こーんこーんってやらせてもらった。
たのしい。
ふわんふわんとくる
波紋みたいなパワーもたのしいし
やさしいし
おもしろい
クリスタルの子たち、みんな個性があって
たのしかったよ〜
★
すごいしあわせなじかんだった〜
ふわわわわ〜ってみたされたかんじ
いままでのわたしなら
こんなふうに回復してない！
わたし。
あれだ。
ほんっとうに
理論いらないんだわって実感したよ
今日はね
「少し離れるよ」って
ゆっていなくなった龍の話を
なんでか、っていうのを
最初におしえてもらって。
ひょえーー
日本の神様カードの
神託カードで「シーサー」引いて。
わはーーー
クリスタルボウルの演奏をきいて
ふぉーーー…
しゅわわーーー✨
そんで、しばらくみなさまといっしょにいたら
しゅわわわーーー✨
帰る頃には
すっかり楽になってしまった
「画伯はもうなんも考えないほうがいいですよ」
「おしごと、そんなきちんとみんなしてないっすよw」
という言葉がダメ押し
★
これはかかねば！
記さねば！
らくになるやりかた①思考を全部ストップする
②このひとたちといるのがここちいいな、
っていうひとたちと
いてみる
③自分の感性が、きもちいいいな
たのしいな。おもしろいな。
と、何の考えもいらず
ダイレクトにあじわえることをしてみる
④動いて外す
（少しずつでいいです）
⑤楽になったときの感覚をしっかりおぼえておく
⑥『〜せねば！』じゃなくって
『これたのしいなぁ〜〜』を、だいじにしてみる
⑦現実は映画だと覚えておく
happyちゃんやインドakikoさんのいうように
「ほっとする」「安心する」ことがすべて！
とにかくじぶん。
じぶんを満たす。
自分の感覚だけに集中。
⑦いらない情報は遮断する
足そうとしない。
引き算。
⑧感情だけはどうしてもでてきちゃうので
押し込めようとしない
いくらののしってもいい
汚い。って思ってもいい。
ただ、でた。出す。みとめてあげる
ゆるす。
おもったまんまをゆるす。
それだけ。
２〜３日かな。
そうするとひいてく。
きょうのクリスタルボウルをちょこっと
お坊様に見えるけどお坊様ではない爆
★
みんながゆたかになりますように
みんながほっとしてごはんがたべられますように