骨盤のゆがみを増幅させない注意点

出産直後は、骨盤がゆるんでるので特に注意しようと思った(^^)
①脚を組みっぱなしにしない
②バッグをいつも同じ肩にかけない
③背中を丸めた姿勢のまま座り続けない
④片足重心で立ち続けない
⑤下を見て歩き続けない
⑥横座り•ペタンコ座りをしない
⑦横向きに寝転がって手枕しない
⑧歩きにくい靴を長時間履かない
⑨窮屈な衣服を長時間着ない
⑩携帯の長電話をいつも同じ手でもたない