こんにちは
福子（ふくこ）母さんです。
今日はお勧めのえごま油をご紹介しようと思います。
私が住んでいる富山県産のえごま油があるのですが、
これがなかなかいい感じです。
富山県の山田村というところで作られています。
スキー場もあって、とってものんび～りした空気のきれいなところです。
私がお勧めする理由は、
低温圧搾製法、容器も遮光容器に入っている！！という点です。
えごま油を購入するときに、この二つは抑えておかれることをお勧めします！
α－リノレン酸は本当に繊細で（私とは大違いで・・・
）
すぐに酸化してしまいます。
ですので、開封後はもちろん冷蔵庫ですし、
できるだけ早く使い切ることを意識されるとよいと思います。
ちなみに、わたしが現在使っているものも、２ヶ月目に入って
もうそろそろ限界かな・・・、と感じています。
現在のものは遮光容器に入っていませんし・・・。
是非、参考にされてみてくださいませ。
私の親指のつめはたくさんの縦皺が入っています。
えごま油を摂り始めてから、なんとなく溝が浅く、というか、線が薄くなってきたように
感じます。
どうなっていくのか、私も楽しみです！
今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。
では、また～
