一歩ずつ

「変えられることを変えるようにする」と気分が向上するそうなので

（昨日の記事）、私が変えられることは…と考えてみました。

本当は、心の持ち方や考え方を変えられたなら一番楽になるのだろうけど、

私にはこれがなかなか難しくて、すぐにはできそうにありません

結局、元気な赤ちゃんを産むことができるまでは

心の問題はすっきりとは解決できないのでは、とも思ってしまいます。

なので、まずは気軽に変えられることを変えることから始めて、

気分を変えていきたいです。

たとえば…

髪形を変える、いつもと違う色の服を買う、

家を片づける、プチ模様替えをする、花を植える、

映画を見る、行ったことのない場所に行く、

体質改善のため食べるものや生活を変える、

新しいことを始める、、、、といった具合に。

待ち望んだ妊娠が流産という結果に終わってしまうと、

何もかもがふりだしに戻ってしまったような気持ちになります

でも、そんなことはない、と自分に言いたい。

というか、そうはしたくない！

これまでのことで失ったものも大きいけど、得たものもあったはず。

それは、目に見えないものかもしれないし、

ずっと後になってからわかるものかもしれません。

でも、できることなら目に見えるものもほしい

というわけで、なるべく目に見えるものを変えるようにしたいです。

たいしたことは変えられないと思いますが、

何かを変えるための日々を

“今日の一歩”としてブログに書いていこうと思います。

心の持ち方についても、思いをブログに書いてみることで、

少しずつでもよい方向へ変わっていけたらいいなと思います。

小さな変化の積み重ねで、一歩ずつ前に進めますように

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