こどもの時（今は？個々にゲームだったりするのかなあ？）
どんな遊びが好きでしたか？
どんなお菓子が好きでしたか？
どんなものにハマっていましたか？
何気なくワイワイと無邪気にはしゃいで大笑いしてって
この感覚、とっても大切なんです
あなたは、覚えていますか
では、昨日の続きを
カウンセリング初日のYさんから訊いていたまとめ
「明るくなりたい」
小・中・高→とても明るく、運動系
その当時の趣味・・・友達と遊ぶ
そう、もともと、Yさん・・・とっても明るかったんです
「先生、書いてきました。」・・・Yさん
と、持ってきたA4ノートにビッシリ
そして、印象が若干やわらかくなり、目を合わせてくれるようになった。
「これ、楽しいですね。大好きな曲を聴きながら書きました
」・・・Yさん
「できてる！できてる！最高だね！すばらしいよ！」・・・Emily
なになに？見せてね
この中には、明るくなれるヒントがいっぱい
そもそも、なんで？あかるくなりたいの？
会社で暗いと言われるから
大ゲンカ別れした親友と仲直りして出掛けたいから
立派な理由がわかりました。
あとは、Be・ Do・Have・・・毎日の習慣と彼のエゴグラムからEmilyなりに読み取った
行動プログラムを実行していってもらうことに。
Be・・・なりたい→動機の確認作業、そして目標を定める（チャンクダウン）
Yさんの目標は？
”周りの人を幸せにする”努力・誠実
ばっちり、わたしを真正面で凜とした姿勢になっていました。
目標リストと分類別作業書き出しを宿題。
3回目カウンセリングまでとしました。
次回は、3回目カウンセリングです