私の愛読書『人生がときめく片付けの魔法』。
いつでも読めるように枕元に置いてあるのですが、夜、うとうとしながらその本のことを思い出した時に、
「モノだけじゃなくて、思い出だって、ときめくものばかりだったら素敵だろうなぁ」と思って。
「思い出だって、ときめくものを残して、処分してしまったらいいじゃないか！」と、悟ったんです。
うつ病になってから、過去の嫌な思い出や、数々の失敗が頭に浮かんできて悶絶するを繰り返してて、それがとにかく辛かったんだけれど、
今は、嫌な記憶が浮かんでくるたびに「もう忘れていいよ～」「この思い出はもういらないよ～」「捨てちゃっていいんだよ～」と心の中で自分に言い聞かせるようになって、かなり楽になりました。
過去の失敗も辛いことも、すべてが私の経験で、そこから学ぶべきなんだ！と、今までの私は思っていたけれど。
記憶が浮かんできて人生辛いなら、本末転倒というか、意味がないというか・・・。「人生を輝かせるために学ぼうとしてるんでしょ？それが元で苦しんでるんならその記憶いらない。」
記憶の片付けが終わったら、私の人生、もっとときめきそうです☆