地球の運び屋
いく社長です
脂肪とり
10日目🔥
続いてます💓
今日はとうとう動画をアップロード！
閲覧注意です🤯
↓↓↓
Instagram
@chikyunosukima1
今日の取れ高🔥
アンダーバスト
▲4㎝
ウエスト
▲1㎝
へそまわり
▲1㎝
前日比
上から
▲1.5㎝
▲3.5㎝
▲0.5㎝
今日の感想
昨夜また寝落ちしまして…
起きて朝に脂肪とり実行しました
やっぱり朝は数字も落ち着いてるし
減りも良い
起き抜けのカラダは
めちゃくちゃ素直です
そして
おなかまわりはリンパの通り道
ここをさするからか
お通じも良くなり
朝から快適なスタートになりました❤️
計測誤差があるにせよ
だんだんと減ってきているのは
わたしの手が知っています。
まだ10日。
続けることが
いかに大切なことか
身に染みています。
やることは
ちっちゃくていんだよね。
この脂肪とりだって
実際やってるのは10分だもん。
結果は副産物。
たぶんだけどね
このコツコツ続けるという経験が
したくてやってるんだな。
実は目に見える結果は副産物で
メインの取れ高は別のところにある。
そんな気持ちで続けています。
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