脂肪とり
🌟6日目🌟
続けております
🔥今日の取れ高🔥
アンダーバスト
マイナス2センチ
ウエスト
マイナス
0.7センチ
へそまわり
マイナス
3センチ
前日比
上から
▲3㎝
▲4㎝
▲1.5㎝
当初比
▲4㎝
▲8.7㎝
▲3㎝
6日目はひとつステップを追加してみました
それはね…
おなかを湯たんぽであたためる♨️
おへそまわりを
じっくり
そして
ふたつの湯たんぽで
脇腹を挟むように
じっくり
あたためました
そしたらね
そのまま
眠ってしまったの！！
あまりに気持ち良すぎて…
おなかがあたたかいと
こんなに気持ち良いの〜
おビックリ❗️❗️
朝起きたら
おなかポカポカ
そして
なんとなくスッキリしてる気がする…
結構簡単なことで
カラダって変わるのね
ということを
実践したなかで知ることは楽しいね
自分の身体で検証中よ！
さて
当初比をだしたんだけど
もう誤差ではない数字になってきました
毎日
ふくらんでは
ちぢみつつ
だんだんサイズダウンしています
6日の継続で数字は出る！
まずは1週間
続けてみることって大切なんだね❤️