チキュウノスキマ
の
いく社長です
今日はね
ちょっと
自分のコンディションとの
付き合い方のお話
昨日
久しぶりに人と話してね
その中で
人に迷惑をかけない
というテーマがあったの
その時は
何にも思わずにいたんだけど
今日の午後に
自分の中から言葉が出てこなくなって
なんだろな？って思っていたの
Facebookの投稿をしようと思って
うまく言葉が出てこなかったんだよね
なんでだろう？
って思いながら
人の言葉を読んだりね
体あたためたりしていたら
うとうと寝てしまった
起きた時に
ふうっと
あ、落ち込んでたんだ
って気付いた
その時点で
ちょっと過去形
真っ最中の時って
その感情に名前がつかない
モヤモヤするだけ
なんだよ
今日は
モヤモヤしながら
なんか嫌だなあ
なんかスッキリしないなあ
なんでだろう？
ってしていたわけ
気付いた時が
一番きつかったかな
どろっとしたのが
ありありとわかる
みたいな感じ
落ち込みが
モヤモヤじゃなくて
形を有して
語りかけてくる感じ
しかし
それに背を向けるわたし
だって
嫌だったんだもん
語りかけてくるそれと
会話をしてしまったら
解決してしまうんだもの
死にたいとか思って
ちょっと
ダークサイドへ身を預けてみる
でも
この死にたいは
過去何度も使った手で
もうわたしには通用しないの・・・
死ぬということを意識すると
生きるということもすごくリアルに
立ち上がる
落ち込んで
ただうだうだしていたければ
もう
動かず
じーっと
ぐるぐると同じ思考の中で
前の思考の尻尾を追いかけるのが
一番いい
だけど
今日のわたしは
死にたいを発動してしまった
そしたら
どう生きて
どう死ぬか
という思考が立ち上がってしまった
いきなり死ねんもん
それこそ衝動的に死ねるくらいなら
人に迷惑をかけない
ってことで悩まない
それに
今日のトリガーである
「人に迷惑をかけない」
は
わたしの人生の長いことのテーマ
割とそれに沿って生きてきては
大失敗も繰り返している
これはね
人に迷惑をかけない
ということを一番に掲げ過ぎると
自分の声を聞くことを忘れ
自分の声を聞くための
自分自身との対話を避ける
ことによって
人に迷惑をかけて
自分自身と対話するという
なんのためにこれをしているのか？
というツッコミしか起きない
状況を起こす
と
わたしは思ってる
人に迷惑をかけない
ということを
気にし過ぎると
人に迷惑をかける
ということで
自分の人生を図る
ことになるの
重要なのは
掲げ過ぎると
気にし過ぎると
なのね
ほどほどにしときゃ
いいバランスなの
そう
ほどほどに
いいバランスのそれは
「思いやり」
なのよ
他者への愛なの
自分もあり
相手もある
世界に両方がある
ふたつあって成立する
美しき世界の図式よ
それを
片方に寄りすぎて
近づきすぎて
もう片方があることを
俯瞰出来なくなることが
起こった時に
わたしは
落ち込むんですね
そう
わたしは今日
自分と世界を
見つめる視点のバランス機能を
崩してしまったのです
という
結論に至ったわけです
わたしは
家族とか
仲の良い友人とか
関係性が近いと
この
見つめる視点のバランスも
崩れがちになるかな
一線引いてると
あまり起こらないんだけど
近い
と感じてると
割と起こる
あとは
日常に登場回数が多い人
とかかな
起こりやすいね
自分のコンディションを
確認するために
わたしは近い関係の人や
登場回数の多い人との
間に起こる出来事を使って
確認しているのね
で
視点のバランスを
取るために
感じる世界に対して
いろんなフォーカスポイントを使って
いくわけ
近すぎて俯瞰出来ない状態って
思いやりの欠如なのかなって
思ったんだけど
それって片方によらないかなって思う
自分にも相手にも
どちらに対しても
思いやりがない状態
愛がない状態
バランスと崩した場所から
世界を眺めると起こる
バランスを崩した世界を顕現させる方法
なのかもね
自分のコンディションを
整える
まずは
自分との関係を
バランスをとって
安心した場所から
世界を眺める
自分との関係
自分の感情
本当はどうしたかったのか
本当に欲しかったのは何か
それを
知ることを
許すこと
そうね
許すこと
自分が自分であること
自分が世界に対しておもうことを
許すこと
人に迷惑をかけない
の前に
自分の中で発生したそれを
自分の中で許すこと
自分の思考の中で
生まれた何かを
思考の中で自由に生かすこと
自分が自分と繋がって
世界を見ていたら
もっと素直に世界とコンタクトできると思う
きっとね
そしたら
人に迷惑はかからないと思う
自分に出来ないことは
教えて、助けて、手伝って
と、言えるだろうから
本当はこうしたいんだ
を
伝えることができたら
世界は愛に満ち平和になるんだろう
自分の中にある
閉じ込めた何かを
閉じ込め続けて起こる
「何か」が
人に迷惑をかける
今、これを書いていて
思い当たる節があって
ぽろりと涙した
自分を世界にそのまま差し出せたら
世界のそのままを受け入れられる
許すことが出来る
愛すことができる
今日これに気付けたことに
ヒントをくれた人に
感謝
ありがとう
