よるがたり
カラダ備忘録
今日は
餃子の皮を手作りして
おうちで
ラーメン餃子を楽しんだ
そしたらね
食べすぎちゃって
腰が痛くなっちゃったの
最近
股関節の調子が
久しぶりに良くなくて
その影響かな？
必要量より
食べ過ぎで
内蔵下垂気味なのかも！
とりあえず
腰の痛みに
ヒーリング
次元エレベーター
最前の腰の状態に
パチンと合わせる
今日は
調子よくて
エネルギーの落ち方？が
すごくわかりやすかった
お陰で腰の痛みも
すーーーーっと
離れていった
腰の痛みをとったあと
骨盤に触れてみた
なんだか
ガタガタな気がする
左の股関節は
パンパンに張ってて
右の骨盤は
何かすごく主張ぎみ
とにかく
アンバランス
まずは
龍脈ワークで
整えたあと
骨盤に手をあてて
しばらくカラダの様子を
感じてみた
足の裏が
ピクピク動く
なにか出そうとしてくれてる？
仙骨もぐーんと動く感じ
そのまま
股関節に手を当てる
足のあちこちが
ピクピク動く
自動で調整してくれてる
頼むぜみんな
よろしくね
そのあと
おなかいっぱいで
パンパンなおなかを
ゆるめたくて
触っていく
おへそちかくの
ポイントを
トントンと優しく叩いて
そのまま
くるくると小さな円を描いた
また
足の裏がピクピク動く
なにか出そうとしてくれてる？
よろしくね
触れながら
ただただ
自分のカラダの
反応をみる
痛み
気持ち良さ
ピクピク動く場所
まったく違う場所からの
レスポンスが
おもしろい
これを書いてるいまも
股関節に
痛みの波がある
ただ感じる
いたい
足の裏から
流れ出ようとするような
動きがある
イメージで
そのまま流していく
股関節から
足の裏へ
まっすぐに
イメージで
流していく
仙骨がぴくりとして
足の裏が
収縮する
股関節の痛みはない
足裏が
なんども
呼吸するように
ゆるんだり
緊張したりする
ああ
今すぐに
土の上に足をおろしたい
カラダを感じると
喉が苦しい
イメージで
みぞおちをゆるめる
頭の後ろ側が
床にめりこむように感じる
喉は
快適な角度を得た
とりおり
股関節の痛みが戻ってきては
足の裏が収縮する
心地よく
流しだそうとすることから
集中をそらすと
この文を書くことに
夢中になったりね
その痛みは戻ってくる
股関節の痛みは
そのまま
ももを通って
土踏まずへ抜けていってる
土踏まずが
ぴりぴりする
カラダ全体をオフにして
足の裏だけが
そこにあるみたい
痛みという
電力を
放出していく
カラダの
あちこちに起こる
反応を
静かに観察する
あぁ
気持ちいい
自分のカラダに
集中する
ダイブする
潜っていくのは
気持ちいい
今回の
痛みのもとは
足裏なのかもしれない
いまも
そこだけが
すごく
主張する
それに気づいたからか
足の裏が
暖かくなった
でも
なにかを
手放すまいと
土踏まずが
捕まえてる
おなかがぎゅるぎゅる
音をたてる
そうだよ
おなかも楽になりたかったんだ
流れろ流れろ
足の裏は
また暖かい
遠隔ヒーリングが出来るなら
遠隔イメージアーシングも
可能かと
気持ちよかった芝生や
砂浜
海の中をイメージしてみる
何故だろう
思い出すのは
火山
キラウエアや
岩手山
黒い石の広がる景色
足の裏から
つま先へ
エネルギーが移動していく
ああ
土踏まずが
軽くなった
つま先から
抜けていく
同時に
股関節の一箇所が
栓を抜いたような感覚
そして
もう一度
つま先から
放出するイメージ
ロボットが
ジェット噴射するみたい
空飛べそう
足の裏が軽い
腰の痛みも
股関節の痛みも消えた
あぁ
イメージだけで
カラダはここまでやってくれる
でも
もうすこし
左足と
骨盤の右側に
調整が必要みたいだから
ブログ書くのやめて
セルフ施術するよ
カラダスキャン
感覚そのまま
書いてみた
カラダを感じられることが
今日は嬉しいな
