日が長くなってきたような気がします、いく社長です。
体重たくさんあるよ。
16時過ぎに外に出たら美しい夕暮れの空が広がっていました。
そういえばこの頃はずっととっぷりと暮れた空しかみた覚えがありません。
美しい雲の色が空に広がっていて、わたしはとても幸せな気持ちになりました。
まだ1月なんですよね。
でも今年も、もう一年くらい生きたかのように色んな事がありました。
去年もこんな感じでしたけど、今年はスタートから猛スピードです！！
楽しい❤️
猛スピードの現実についていく体づくりが大切です。
わたしは一昨年の秋までは、ちょっと外食や飲み会が続くと口唇ヘルペスが出たり、熱が出たり…。おなかもよく壊してましたし、そもそもメンタルがボロボロでした。
そこで出会ったのがTGGヨーグルト！
豆乳グルグルヨーグルトです。
ひたすら毎日つくりまして、ひたすら毎日食べました。
そしたら！
口唇ヘルペスも出ない！
熱も出ない！
おなかもみんな健康になりました
ちなみに5月からは豆乳ヨーグルト食べていないのですが、その後も健康です。
一度食べ続けるだけで体質が変わったのかな。
でも豆乳はよく飲みますよ。
秋からの体づくりのベースがあったからこそ、スペイン巡礼の900キロを歩き落としたり、ひたすら旅を続けても健康！という毎日が送れたのだと思います。
しかも
夏にはよく効くワークを習得しましたし
おかげで
秋から冬まで太りません。
あ、でも痩せもしませんけど。
でも冬太りしない、芯のしっかりした良い体を保ってます。
これって
自分の体が好きだからに他ならない。
夏に体でどこか気になるところある？って言われたことがあって
その時
なんと
わたしは
どこもない
みたいな答えをしたんですよね。
満ちてるのです。
毎日満ちてる。
いや、細かくあげつらえばあるよ。
スタイルや美しさ。
こうなりたいっていうのはある。
でも、ここがなぁ…
って体に対して思わない。
今のわたしに、今の体がベスト。
体重たくさんあるよ。
でもベスト。
ときたま、素敵なお洋服をみて
着たいなぁと思うことがある。
その感情から進んだら
多分痩せるなぁ。
いま、痩せたいか？と問われたら微妙だなぁ。
痩せたらどうなる？？どう思う？？の答えが出ない。
不思議だ。
あんなに痩せたかったのに。
食べても太らなくなると
痩せたくなくなった。
昨日の夜、股関節が痛くて
骨盤調整ワークを自分にしてみました。
自分でもわかる
足の不自然さ。
何回か繰り返したら
痛みがなくなりました。
うちは股関節が弱い家系で
おばも母も杖をついていた時期があった。
しかし
2人とも奇跡的回復！
あれ？
うちは股関節が弱い家系だけど
なぜか改善させるすごい家系だった！！
1/28土曜日19時より
旧暦のお正月&1月の新月イベント
骨盤調整と未来の自分に出会うワーク
まだまだ募集中です。
どうぞお越しくださいませ。
お待ちしております
旧暦のお正月＆１月の新月イベント
骨盤調整と未来の自分と出会うワークショップ
旧暦のお正月、そして今年初めての新月の日に体と心を調整してみませんか。
体の要である骨盤の調整と未来の自分と出会う２時間です。
日時 １月２８日（土) １９時～２１時
場所 秋田駅東口
アルヴェ
（参加申し込み後にお知らせします。）
料金 ３，０００円
募集人数 ８名
持ち物 バスタオルをお持ちください
服装はカラダを動かしやすいものが良いです
申込みフォーム…https://ws.formzu.net/fgen/S94635494/
お問い合わせは…
※昼間なら参加できるのに・・・等の問い合わせありましたら
お気軽にご連絡ください。
お昼の開催は可能ですが、開催場所が秋田市土崎に変更になります。